М
Корисні властивості волоських горіхів:
- Ядра волоського горіха містять вітаміни А, С, Е, В1, В2, залізо, калій, кальцій, мідь, цинк, йод, кобальт та інші мікроелементи. Також містять білки, жири, жирне масло, дубильні речовини.
- Ядра дуже корисно вживати в їжу діабетикам і людям, які страждають від атеросклеру.
- Плоди волоського горіха добре відновлюють сили організму після важких хворіб.
- Їх вживають у їжу для поліпшення травлення.
- Також їх вживають при авітамінозі.
- Волоський горіх ще називають "їжею для мозку", ядра його дуже добре впливають на розумову діяльність людини. .
- Горіх зміцнює імунітет.
- Зміцнює судини і капіляри.
- Завдяки великому вмісту йоду, волоський горіх корисний для лікування щитовидної залози.
- Волоські горіхи корисно їсти при зниженому гемоглобіні в крові.
- Дуже добре відновлюють сили організму.